Καλησπέρα φίλες και φίλοι.
Αν είσαι από αυτούς ή από αυτές, που χώρισαν τότε μην τα βάψεις μαύρα. Δεν έφτασε το τέλος της ζωής. Έχεις την ευκαιρία να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές μας για να κερδίσεις και πάλι μια νέα όμορφη και ισορροπημένη ζωή.
Είμαι ο Γιώργος Γιαγκουδάκης, νομικός σύμβουλος - ειδικός δικηγόρος οικογενειακού δικαίου και σας ενημερώνω με χρήσιμα νομικά βίντεο οικογενειακού δικαίου.
🔔 Πριν προχωρήσουμε μη ξεχάσετε να εγγραφείτε στο κανάλι μου. Κάντε ένα κλικ στο καμπανάκι για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις για τα νέα βίντεο μου.
Ο χωρισμός είναι μια από τις πιο στρεσογόνες εμπειρίες, που μπορεί να βιώσει κάποιος, ειδικά όταν υπάρχουν παιδιά στη μέση. Το τέλος μιας σχέσης συχνά συνοδεύεται από συναισθήματα απώλειας, απογοήτευσης και αβεβαιότητας για το μέλλον. Παρ' όλα αυτά, η ζωή μετά από έναν χωρισμό δεν τελειώνει. Είναι μια ευκαιρία για ανανέωση και δημιουργία μιας νέας ζωής που ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες και επιθυμίες.
Ως οικογενειακός δικηγόρος, έχω δει πολλούς γονείς να ξαναφτιάχνουν τη ζωή τους μετά από ένα δύσκολο χωρισμό με την κατάλληλη υποστήριξη και καθοδήγηση. Μπορείτε και εσείς να κάνετε το ίδιο.
Ενώ η διαδικασία της ίασης και της προσαρμογής μπορεί να είναι χρονοβόρα και δύσκολη, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να ξαναχτίσετε τη ζωή σας και να δημιουργήσετε ένα ευτυχισμένο και ασφαλές περιβάλλον για τα παιδιά σας.
Ακολουθούν επτά (7) πρακτικές συμβουλές, που βοηθούν στο να ξαναφτιάξετε τη ζωή σας και να βρείτε την ευτυχία.
👉 1. Δώστε χρόνο στον εαυτό σας για αποδοχή και προσαρμογή στη νέα κατάσταση.
Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα μετά από έναν χωρισμό είναι να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο για να προσαρμοστεί στη νέα πραγματικότητα. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε και να αποδεχτείτε τα συναισθήματά σας, είτε πρόκειται για θλίψη, θυμό, απογοήτευση ή σύγχυση. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να "πενθήσει" την απώλεια της σχέσης σας και να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα. Μην πιέζετε τον εαυτό σας να "προχωρήσει" γρήγορα.
Η άρνηση της κατάστασης δεν θα σας βοηθήσει να προχωρήσετε. Αποδεχτείτε ότι η σχέση σας έχει τελειώσει και επικεντρωθείτε στο να χτίσετε ένα καλύτερο μέλλον για εσάς και τα παιδιά σας.
👉 2. Φροντίστε τον εαυτό σας και την υγεία σας. Εστίαση στην αυτοφροντίδα.
Βεβαιωθείτε ότι τρώτε υγιεινά, κοιμάστε αρκετά και ασκείστε τακτικά. Αφιερώστε χρόνο για δραστηριότητες, που σας ευχαριστούν και σας χαλαρώνουν. Ανακαλύψτε νέα ενδιαφέροντα και χόμπι. Επανεκτιμήσετε και ανανεώσετε τις κοινωνικές σας σχέσεις με φίλους και οικογένεια. Ανοίξτε τον εαυτό σας σε νέες γνωριμίες και φιλίες. Συμμετέχετε σε δραστηριότητες ή ομάδες που σας ενδιαφέρουν.
👉 3. Ζητήστε ψυχολογική υποστήριξη, αν την χρειάζεστε.
Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς επιστήμονες ψυχικής υγείας. Η συζήτηση για τα συναισθήματά σας και η λήψη καθοδήγησης από έμπειρους επαγγελματίες μπορεί να σας βοηθήσει σημαντικά στην αντιμετώπιση της κατάστασης και στην πρόοδό σας.
👉 4. Επανεξετάστε τους στόχους και τις προτεραιότητές σας. Δημιουργήστε νέους στόχους.
Σκεφτείτε τι είναι πραγματικά σημαντικό και τι θέλετε από τη ζωή σας τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο και πώς μπορείτε να το επιτύχετε. Προσαρμόστε τις ενέργειές σας αναλόγως. Ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να εξερευνήσετε νέες ευκαιρίες καριέρας, να ξεκινήσετε μια εκπαίδευση ή να ασχοληθείτε με νέα ενδιαφέροντα.
Αρχίστε να σκέφτεστε το μέλλον με αισιοδοξία και ανοικτό πνεύμα. Αποδεχτείτε την αλλαγή και προχωρήστε μπροστά. Εστιάστε στα θετικά που μπορείτε να αποκομίσετε από την αλλαγή αυτή στη ζωή σας.
👉 5. Εστιάστε στη σχέση σας με τα παιδιά και ενισχύστε την.
Επικοινωνήστε σταθερά, ανοιχτά και ειλικρινά με τα παιδιά σας, που χρειάζονται ειλικρινή και κατάλληλη για την ηλικία τους ενημέρωση για το τι συμβαίνει. Εξηγήστε τους ότι το διαζύγιο δεν οφείλεται σε δικό τους λάθος και ότι και οι δύο γονείς θα συνεχίσουν να τα αγαπούν και να τα φροντίζουν. Ακούστε τα συναισθήματά τους και δώστε τους χώρο να εκφράσουν τις ανησυχίες τους. Διατηρήστε μια σταθερή ρουτίνα για τα παιδιά. Υποστηρίξτε τα παιδιά σας στις δραστηριότητες και τα ενδιαφέροντά τους, δείχνοντας τους ότι είστε παρών και ενδιαφέρεστε για τη ζωή τους. Περάστε ποιοτικό χρόνο μαζί τους.
👉 6 Συνεργαστείτε με τον/την πρώην σύντροφό σας για χάρη των παιδιών και θέστε όρια επικοινωνίας.
Η συνεργασία αυτή όσο δύσκολη κι αν φαίνεται, είναι απαραίτητη για την ευημερία των παιδιών σας. Προσπαθήστε να βρείτε κοινό έδαφος όσον αφορά τους κανόνες, την πειθαρχία και το πρόγραμμα των παιδιών. Η εστίαση στις ανάγκες των παιδιών και η αποφυγή συγκρούσεων θα ωφελήσει όλους μακροπρόθεσμα.
👉 7. Αναζητήστε υποστήριξη από ειδικό νομικό σύμβουλο - δικηγόρο καθώς και από οικονομικό σύμβουλο.
Ένας δύσκολος χωρισμός έχει νομικές και οικονομικές συνέπειες. Συμβουλευτείτε έναν έμπειρο δικηγόρο οικογενειακού δικαίου για να προστατεύσετε τα νομικά δικαιώματά σας και βεβαιωθείτε ότι κάνετε τις καλύτερες επιλογές για το μέλλον το δικό σας και των παιδιών σας. Ενδεχομένως από τον χωρισμό να έχετε αξιώσεις από την συμβολή σας στα αποκτήματα του γάμου, που πρέπει να ασκήσετε εμπρόθεσμα το αργότερο εντός διετίας από την λύση του γάμου σας. Επίσης, συμβουλευτείτε έναν οικονομικό σύμβουλο για να οργανώσετε τα οικονομικά σας. Αναθεωρήστε την οικονομική σας κατάσταση και θέστε ένα ρεαλιστικό σχέδιο για το μέλλον.
Εν κατακλείδι, η ζωή μετά από έναν χωρισμό μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά είναι επίσης μια ευκαιρία για νέο ξεκίνημα. Να είστε υπομονετικοί. Με αφοσίωση και υπομονή και με τη σωστή προσέγγιση και υποστήριξη, μπορείτε να ξαναφτιάξετε τη ζωή σας και να βρείτε την ευτυχία και την ισορροπία που αξίζετε. Ως δικηγόρος οικογενειακού δικαίου μπορώ να βοηθήσω και σε αυτή τη δύσκολη φάση της ζωής σας με συμβουλές και δικαστηριακή υποστήριξη.
Ευχαριστώ για το χρόνο σας. Να είστε όλοι καλά Γειά σας.
-------- . --------
* Υ.Γ. Ευχαριστώ για την επίσκεψη στο blog. Αν έχετε ερώτηση ή απορίες επικοινωνήστε μαζί μου. Θα είμαι ευτυχής να μιλήσω μαζί σας για το ζήτημα που σας απασχολεί για να σας προτείνω λύσεις. - Γιώργος Γιαγκουδάκης, Ειδικός Δικηγόρος Διαζυγίων - Οικογενειακού δικαίου στη Καβάλα - Tηλέφωνα 2510834031, κιν. 6945227120 https://dikigoros-diazygion.gr https://giagkoudakis-dikigoros.gr
Σχετικές αναζητήσεις: Πως να φτιάξεις ξανά την ζωή σου, δύσκολο χωρισμό, μετά από έναν χωρισμό,δύσκολο χωρισμό, πώς να ξεπεράσεις το χωρισμό,συμβουλές,Τι πρέπει να κάνεις μετά από έναν χωρισμό,Ψυχολογια ανδρων μετα το χωρισμο,πως να ξεπερασω ενα χωρισμο σε μεγαλη ηλικια,Δεν μπορω να αποδεχτω τον χωρισμο,σχεση αμεσως μετα απο χωρισμο,Τι να κανω μετα τον χωρισμο,Πωσ προχωρασ μετα το χωρισμο,Βηματα μετα τον χωρισμο,Συμπεριφορα μετα απο χωρισμο, Ειδικός Δικηγόρος Διαζυγίων - Οικογενειακού δικαίου,
