💡 Συμβουλή 1: Αναγνωρίστε και επιβεβαιώστε τα συναισθήματα του παιδιού σας. Αφήστε το να εκφραστεί, χωρίς να το διορθώνετε ή να το επικρίνετε. Αυτό μπορεί να ανοίξει δρόμο για ουσιαστικότερη επικοινωνία. Δείξτε κατανόηση για την οπτική του παιδιού σας, ακόμα κι αν διαφωνείτε. Εστιάστε στο να δημιουργήσετε ένα ασφαλές περιβάλλον όπου το παιδί νιώθει ότι η φωνή του ακούγεται και έχει σημασία. Προσπαθήστε να επικοινωνείτε χωρίς θυμό ή κατηγορίες προς τον άλλο γονέα, ώστε να αποφεύγεται η επιβάρυνση της ψυχολογίας του παιδιού. Χτίστε ξανά την εμπιστοσύνη σας μέσα από μικρές, σταθερές πράξεις αγάπης και ενδιαφέροντος. Δώστε χρόνο στη διαδικασία επανασύνδεσης, καθώς η θεραπεία των συναισθηματικών πληγών απαιτεί υπομονή και συνέπεια.
💡 Συμβουλή 2: Χρησιμοποιήστε θετικές αναμνήσεις. Θυμίστε στο παιδί σας καλές στιγμές που περάσατε μαζί, χωρίς να πιέζετε. Αυτές οι μνήμες μπορεί να ξυπνήσουν θετικά συναισθήματα. Δημιουργήστε ευκαιρίες για επικοινωνία. Στείλτε ένα γράμμα, μια καρτ ποστάλ ή ένα μήνυμα με απλό και τρυφερό περιεχόμενο, δείχνοντας ότι σκέφτεστε το παιδί σας. Αποφύγετε τη σύγκρουση ή την κριτική προς τον άλλο γονέα. Εστιάστε στο να κρατάτε ανοιχτή μια πόρτα επαφής, με σεβασμό στον προσωπικό του χώρο και χρόνο.
💡 Συμβουλή 3: Αποφύγετε τα συναισθηματικά ξεσπάσματα μπροστά στο παιδί. Η ηρεμία σας θα του δείξει ότι είστε δυνατοί και ότι μπορεί να σας εμπιστευτεί. Όταν κρατάτε την ψυχραιμία σας, δίνετε στο παιδί σας ένα ασφαλές πλαίσιο να εκφραστεί. Τα ξεσπάσματα μπορεί να ενισχύσουν την αίσθηση αστάθειας που ήδη βιώνει. Θυμηθείτε ότι η σταθερότητα σας είναι φάρος που θα το καθοδηγήσει μέσα στη σύγχυση. Μιλήστε του με λόγια αγάπης, ακόμα και όταν σας φαίνεται δύσκολο. Στηρίξτε τη σχέση σας με υπομονή και επιμονή.
💡 Συμβουλή 4: Εκπαιδευτείτε, Ενημερωθείτε. Μάθετε για τη γονική αποξένωση και τον αντίκτυπό της. Η γνώση θα σας δώσει εργαλεία για να ανταποκριθείτε καλύτερα στις προκλήσεις. Η κατανόηση της γονικής αποξένωσης είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπισή της. Διαβάστε βιβλία, παρακολουθήστε διαλέξεις, αναζητήστε επαγγελματίες που μπορούν να σας καθοδηγήσουν. Όσο περισσότερα γνωρίζετε, τόσο πιο σίγουροι θα νιώθετε για τις επιλογές σας. Η γνώση είναι δύναμη και σας βοηθά να χτίσετε στρατηγικές που εστιάζουν στο παιδί σας. Δώστε στον εαυτό σας τα εργαλεία που χρειάζεται για να αντιμετωπίσετε κάθε δυσκολία.
💡 Συμβουλή 5: Ζητήστε υποστήριξη. Μιλήστε με επαγγελματίες, φίλους ή οικογένεια για να μοιραστείτε το βάρος σας. Η στήριξη από άλλους είναι απαραίτητη για να παραμείνετε δυνατοί. Δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσετε αυτή την πρόκληση μόνοι σας. Ένα δίκτυο υποστήριξης μπορεί να σας προσφέρει τη συναισθηματική αντοχή που χρειάζεστε. Εμπιστευθείτε ανθρώπους που σας αγαπούν ή επαγγελματίες που κατανοούν τη θέση σας. Η επικοινωνία είναι δύναμη και σας βοηθά να αντέξετε τον πόνο. Μοιραστείτε τις ανησυχίες σας και δώστε χώρο στον εαυτό σας να ξεκουραστεί.
💡 Συμβουλή 6: Θυμηθείτε ότι δεν φταίει το παιδί. Η συμπεριφορά του μπορεί να επηρεάζεται από εξωτερικές πιέσεις. Η κατανόηση αυτής της δυναμικής είναι το πρώτο βήμα για την επανασύνδεση. Το παιδί σας μπορεί να νιώθει διχασμένο, μπερδεμένο και πιεσμένο από καταστάσεις που δεν ελέγχει. Δείξτε κατανόηση και αφήστε χώρο για το συναίσθημά του, χωρίς να το κατακρίνετε. Η υπομονή και η αγάπη σας είναι το κλειδί για να χτίσετε ξανά τη σχέση σας. Κάθε μικρή πρόοδος μετράει και σας φέρνει πιο κοντά.
👉 Παρακολουθήστε το live της Κυριακής και συμμετέχετε ζωντανά μέσω live chat ή τηλεφωνικά στο 2510834031. θα μιλήσουμε σε βάθος για την μάστιγα της γονικής αποξένωσης με ειδικούς και με χωρισμένους γονείς. Ελάτε να συζητήσουμε μαζί για την γονική αποξένωση. Θα ανταλλάξουμε ζωντανά απόψεις μαζί σας και θα απαντήσουμε στις ερωτήσεις σας. Σας περιμένουμε!
👇 Στο κάτω μέρος του βίντεο θα βρείτε τους συνδέσμους παρακολούθησης του live για να το παρακολουθήσετε την προγραμματισμένη ώρα μετάδοσης και να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για την εκδήλωση αυτή.
➤ Σύνδεσμοι παρακολούθησης:
YouTube: https://youtube.com/live/9A8aNYQj1YE
Facebook: https://www.facebook.com/events/2129980404070961
https://www.facebook.com/george.giagkoudakis.5
🌟 Ελάτε να δώσουμε φωνή στα παιδιά και να χτίσουμε γέφυρες επικοινωνίας. ΜΗΝ ΤΟ ΧΑΣΕΙΣ!
Γιώργος Γιαγκουδάκης,
Δικηγόρος Οικογενειακού Δικαίου
#ΓονικήΑποξένωση #ΟικογενειακόΔίκαιο #Live #Ερωτήσεις #Γονείς #γονικήαποξένωση #γονείς #παιδιά #ψυχολογία #ΈξιΙσχυρέςΣυμβουλέςγιαΑποξενωμένουςΓονείς
