Τι κάνεις όταν το παιδί σου, που κάποτε έτρεχε στην αγκαλιά σου, τώρα σε κοιτάζει σαν ξένο; Όταν δεν απαντά στα μηνύματά σου, όταν σου μιλάει ψυχρά ή, ακόμα χειρότερα, δεν θέλει καν να σε δει;
Αν βιώνεις γονική αποξένωση, ξέρω ότι πονάς. Ξέρω ότι κάθε μέρα είναι μια μάχη με τον εαυτό σου – να μην αφήσεις την απόρριψη να σε καταρρεύσει, να κρατήσεις την ελπίδα ζωντανή. Και το χειρότερο; Ξέρεις πως αυτή η απόσταση δεν είναι φυσική. Δεν είναι δική του επιλογή. Είναι αποτέλεσμα επιρροής, χειρισμού, μιας ιστορίας που έχει ειπωθεί για εσένα χωρίς εσένα.
Και τώρα τι; Πώς προχωράς;
Δεν μπορείς (και δεν πρέπει) να το περάσεις μόνος σου.
Η αποξένωση είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας γονέας. Δεν είναι μια απλή οικογενειακή διαφωνία που λύνεται με τον χρόνο. Είναι ένας βαθύς ψυχολογικός μηχανισμός που έχει ριζώσει στο μυαλό του παιδιού και χρειάζεται σωστή διαχείριση.
Αυτό σημαίνει ότι δεν αρκεί μόνο η υπομονή και η αγάπη – χρειάζεσαι καθοδήγηση.
Ένας ειδικός ψυχικής υγείας, που γνωρίζει τη γονική αποξένωση, μπορεί να κάνει τη διαφορά.
- Θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις τη συμπεριφορά του παιδιού σου, ώστε να μην αντιδράς παρορμητικά.
- Θα σου δώσει εργαλεία για να διατηρήσεις τη σχέση, ακόμα κι αν αυτή τη στιγμή μοιάζει διαλυμένη.
- Θα σε στηρίξει συναισθηματικά, γιατί δεν πρέπει να αφήσεις την απόρριψη να σε καταστρέψει.
Και δεν είναι μόνο η ψυχολογική πλευρά. Υπάρχει και η νομική μάχη. Οι νόμοι υπάρχουν για να προστατεύουν το δικαίωμά σου να είσαι γονιός, αλλά χρειάζεται στρατηγική για να εφαρμοστούν σωστά.
Δεν είσαι αβοήθητος – υπάρχει δρόμος.
Η αποξένωση μοιάζει με τούνελ χωρίς έξοδο, αλλά η ιστορία έχει δείξει ότι πολλά παιδιά, μεγαλώνοντας, αρχίζουν να βλέπουν την αλήθεια. Το ερώτημα είναι: θα είσαι εκεί όταν θα σε χρειαστεί;